음식과 약 사이의 찰떡궁합
 우리는 찰떡궁합!오렌지 주스 같은 비타민 C가 많이 함유된 음료는 철분 흡수를 돕기 때문에 철분제 복용 시 물보다 더 효과가 좋습니다. 또한, 뇌졸중, 동맥경화증, 고지혈증을 앓고 있는 사람들 가운데 혈관 내 혈전이 생기는 것을 예방하기 위해 '아스트릭스'를 복용하고 있다면 ...
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안전하게 요리하고 먹기
 임신기간에는 먹는 것을 특히 조심해야 하는데요. 안전하게 먹는 방법! 알아보도록 합니다.  따뜻한 음식은 따뜻하게, 차가운 음식은 차갑게 유지하면서 청결하게 드세요.임신을 하게 되면 신진대사와 순환계가 변해 박테리아 감염에 의한 식중독에 걸릴 확률이 높아지므로 임신부는 특히 조심해야 합니다. 식중독은 ...
 
     
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