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밥 잘먹는 우리아이 씹.. |
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2013-07-11 까지 |
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2013년7월15일 |
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[오케이베이비] 오플라.. |
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2013-01-31 까지 |
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2013년 02월 01일 |
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| 01.초기1강 골반교정 및 골반근육 강화 |
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| 02.초기2강 습관성 유산에 좋은 동작 |
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| 03.초기3강 심리적 불안감,우울감 완화 |
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| 04.중기1강 척추의 유연성과 골반근육강화 |
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| 05.중기2강 내장기능 강화 및 고관절 유연성 개선 |
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| 06.중기3강 고관절 유연성과 골반 바로잡기 |
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| 07.중기4강 하체근육 강화와 척추 바로잡기 |
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| 08.중기5강 골반고관절 바로잡기 |
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| 09.중기6강 의자를 이용한동작 |
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| 10.중기7강 하체근력 강화 |
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| 11.후기1강 고관절과 골반의 유연성 |
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| 12.후기2강 목과 어깨 근육 풀기 |
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| 13.후기3강 아랫배 힘과 혈액순환 촉진 |
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| 14.후기4강 골반열기와 다리기혈 풀기 |
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| 15.후기5강 등허리 근육 및 다리근육 이완 |
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| 16.후기6강 다리기혈풀기 |
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| 17.후기7강 역아바로잡기 |
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